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女性尿失禁怎么治疗

发布日期:2015-07-15 点击:

  尿失禁是困扰女性的一种常见病,虽非致命疾病,但严重影响人们的生活质量,给患者的社会活动带来诸多不便和尴尬,它是一种中老年妇女的多发病,绝经后妇女约有50%患有不同程度的尿失禁。那么女人尿失禁怎么办?下面就看看专家的介绍。


  女人尿失禁的原因分析:

  女性常见的尿失禁有三种情况:压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁,是妇女中最常见的尿失禁类型,是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便,并且感觉特强烈,好像马上就憋不住了,往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在,也就是常说的混合性尿失禁。

  女人尿失禁怎么办?做好两件事能有效预防尿失禁

  一、养成良好的生活习惯,如蹲着排尿、不憋尿、选择棉质网面的卫生巾。

  二、及早培养锻炼盆底肌肉的意识。方法说来很简单,每天早晨起床前和晚上就寝后,将身体平卧,做50—100次提肛锻炼,类似于终断排尿和紧缩肛门的感觉。

  如果在产后一年内持续积极地锻炼,由分娩引起的盆底问题中,30%—60%可以自愈;问题较严重者,也能得到明显的缓解和改善。“此外,锻炼盆底肌肉对于改善夫妻生活质量也很有帮助。”专家说,每个女性都应该练练盆底肌肉,它方便、简单,容易坚持。

  昆山仁济医院专家温馨提醒:其实,尿失禁既可预防,也完全能被控制或治愈,特别是进行早期治疗。因而,一旦出现尿失禁,应及时到正规医院进行治疗。

  随着全球人口日益老年化,随着年龄的增长,尿失禁患者有增长的趋势,许多老人由于尿失禁的不便,以致于不愿参加社会活动,导致性格孤僻,促进衰老,容易患上抑郁症,无论什么原因引起的尿失禁,都会给病人造成很大的心理压力,如精神苦闷、忧郁、丧失自尊等。医护人员和家人应给予安慰、开导和鼓励,不要责备他们,要关心体贴他们,在饮食起居方面,给予特别照顾,使之保持心情舒畅,生活快乐,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗和护理。

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