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得了骨质疏松症怎么办呢?

发布日期:2015-02-12 点击:

     骨质疏松症,很多人都听过,而且电视里经常播放广告,要预防这个病情,让人们重视这个病情,其实现在不论是老年还是年轻人,都有得骨质疏松症的人,所以我们要从生活中的点滴预防骨质疏松症的到来,下面就是我们给您说的日常生活中的注意事项:
 

  (1)富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。

  (2)注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。

  (3)避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。

  (4) 采取防止跌倒的各种措施:如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。

  (5)菜花、芥蓝促进钙吸收

  常人每天需要800毫克左右的钙,50岁以上的人群需要1000毫克的钙。但据调查,中国居民每天从食物中摄取的只有400毫克左右。在20日召开的钙尔奇“骨动中国,撑起信赖的长城”主题活动中,介绍除了钙质,还要补充足量的维生素D帮助钙的吸收。

  骨质疏松症的药物治疗

  伊班膦酸盐

  MOBILE研究对比不同给药方式(150 mg/月和2.5 mg/日)对低骨量绝经后妇女骨密度(BMD)和骨转换标志物的影响。研究持续2年,结果表明每月给药的疗效更好。DIVA研究表明,静脉给药对BMD的改善优于口服给药治疗。这两项研究均支持,可采用每月口服150 mg伊班膦酸盐或静脉注射3 mg伊班膦酸盐治疗绝经后骨质疏松症。

  阿伦膦酸盐

  FIT研究已证实了阿伦膦酸盐在绝经后骨质疏松症所致骨折中的预防作用,其后进行了为期5年的FLEX研究,结果表明连续使用阿伦膦酸盐者较安慰剂组的临床椎体骨折风险显著下降,且长期使用安全,不良反应少。

  唑来膦酸

  一项应用静脉给唑来膦酸5 mg/年治疗绝经后骨质疏松症的研究联合应用补充钙剂和维生素D。2006年的研究结果表明,椎体、非椎体和髋骨骨折风险较安慰剂组显著降低。如果此药能通过FDA批准,则用其治疗骨质疏松症将特别方便。

  利塞膦酸盐

  FDA已批准利塞膦酸盐用于治疗男性骨质疏松症。最近一项研究表明,利塞膦酸盐能增加BMD,并可以减少60%的新发椎体骨折。

  希望专家的讲解,大家能够明白以上所介绍的这些药物。虽然这些药物都可以治疗骨质疏松,但是,由于各类药物在治疗时所产生的药效与副作用都不相同,所以,建议患者在服药之前能够听取一下医生的建议。

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