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春季风湿关节炎易复发,谨慎护理你知道多少?

发布日期:2016-02-23 点击:

    春季万物生长,生机蓬勃,也是风湿病易于发作的季节。七成患者易致残出现手指关节痛,尤其是老人风湿关节疼痛需谨慎护理,亲爱的朋友,你们做好防护措施了吗?


 

  患者韩某因类风湿关节炎引发双手指、腕、肘关节疼痛到昆山仁济医院骨科医院就诊,康复理疗科行中药涂擦、口服、牵引等对症治疗后病痛消失满意出院。

  春季温差大,类风湿性关节炎易复发

  风湿关节炎患者,遇阴雨天气出现关节肿胀和疼痛,患者血液流动缓慢,血液中和滑膜内纤维蛋白原增多,加上血中肾上腺素水平升高等一系列原因,使关节运动时的阻力加大,从而使关节疼痛加重。

  另外,风湿类疾病患者的病情与生活习惯也有着密不可分的关系,在这里,昆山仁济医院专家给大家提四点建议。

  一、情绪

  风湿病使患者多有不同心理障碍。要以战胜疾病自强不息的精神鼓励自己,保持愉快心情,平衡心态才能有效的调节好自身免疫系统和新陈代谢。

  二、日常生活

  90%的患者对气候变化敏感,春季应防寒防潮,勿过早减衣,早晚温差大,注意保护关节。切忌风吹受寒或雨淋受湿。夏季应穿长袖和长裤睡觉,不宜用竹席和竹床。天阴下雨时,应少外出活动,切忌迎风而卧或睡中以电扇取凉。卧床休息时枕头不能过高,不宜睡软床垫,膝下不要放枕垫,以免髋、膝关节畸形。

  三、日晒

  在无风且阳光充足的天气里,宜多在户外晒太阳。日光浴一般选择上午9~11时或下午3~5时,夏季以上午为宜,冬季以下午为佳。注意空腹及饭后不宜立即行日光浴,以饭后1小时较好,夏季以每日照射5分钟开始,以后每日增加3~5分钟,直到每日30分钟。

  四、休息和锻炼

  急性发作或反复发作间,有发热、血沉明显增快和白细胞增高者;受累关节显著肿胀,关节腔有积液者;颈椎或下肢负重关节病变明显者,不宜锻炼。应在病情稳定后再行锻炼。锻炼应循序渐进,以刚引发疼痛为度,运动前热敷,常变换锻炼方式。

  提醒:风湿病是一种慢性病,药物见效较慢,个人对药物反应也不同,因此若遇到一些问题应及时和医生联系,以得到必要的帮助;医生也需要了解病人对药物的疗效和副反应等,以便及时对药物进行调整。

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